dzien nie

Ja to w sumie już sie pogubiłem co jem - o 9 jak wstanąłem to zacząłem jeść i do teraz nie skończyłem Pamiętam tylko że dzień zacząłem od Michałków xD

[...] trening niż kiedykolwiek :P Inna obserwacja. Jeśli masz seksowną dziewczyne i ona potrafi cie skutecznie kusić, nie dając Ci od razu tej satysfakcji zeby ją przeleciec,tylko zwleka z tym na kolejny dzien tworzy się napięcie seksualne które później zmienia się w agresję i wielkie pobudzenie, co tez może odbić się na ćwiczeniach w siłowni :)

No ja sie dzis wazylem i 2,5kg na plus:P Ale caly dzien opycham sie dobrym zarciem wiec sie nie dziwie:) Od jutra wreszcie koniec i mam nadziej, ze wszystko wroci do normy:D

Dziś zacząłem od jednej - 20g. Zobaczymy jak trafi się ciężki dzień to może i 3pójdą chociaż nie wiem czy jest sens bo pompa może być zbyt duża. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2010-01-05 19:22:13

Żadnych redukcji. Chyba, że chcesz skończyć w szpitalu, gdzie nie będzie czasu ani miejsca na ataki obżarstwa. To już może faktycznie spróbuj pojechać na niskich węglach. do 100g na dzień, przy kaloryczności ponad 2000kcal. Może spróbuj jednak poćwiczyć?

no i wlasnie ostatni dzien leci te AXIS-HT, 3x2tab, I NAPRAWDE KOZAK EFEKT ! po sporej bombie ,lecialem z mocnym odblokiem: hcg+tamox+clom+provi, i dodalem: mono kreatyny+tribullus+ wlasnie AXIS-HT, i powiem jedno: ODBLOK, JAK NIE ODBLOK super samopoczucie,waga ciagle w gore idzie,czylem sie na odbloku-jak na cyklu,naprawde warto. pozdrawiam. [...]

Jest sens przy redukcji - bo ten stack ma też właściwości Spalacza Tłuszczu, i też jeśli nikt nie posiada innej lub innych form kreatyny aby dodać w dzień nietreningowy.

No ładnie ładnie :) Cieszę się razem z Tobą że takie sobie zrobiłeś postanowienie. Szkoda, że Twój dzień tak fajnego postanowienia dla mnie stał się kolejnym dniem przejadania się... :) 2 ataki :) Ale od jutra mam dodatkową motywację - w końcu nie mogę sobie teraz odpuścić, skoro Ty zacząłeś walczyć z tym :) Założyłem temat i dzięki temu może i Ty [...]

Jeśli chodzi o mnie narazie jest super.Jem małe posiłki.Staram się nie myśleć o tym.1 dzień od 3lat bez myślenia o tym czy schudnę,czy przytyje.Oby było tak cały czas.

Działa, biore 9 dzien jest naprawde dobrze.. odzywki nie odrazaja mnie smakiem, chodz ta jest Ochydna ale dam rade ;)

Libos - ok, jak będziesz dostępny jak akurat będę to się na pewno odezwę do Ciebie :) Przeklinam ten pierwszy dzień w którym mi sie zachciało prowokować żyganie :) Odradzam każdemu- zacząć łatwo, skończyć STRASZNIE trudno. Ja żygałem coś koło 2 miesiące (do teraz) i jak narazie , to: -na słodycze wyżygane wydałem chyba z 500zł -5 dziur w zębach [...]

iron obstawiasz ze jest tam pelna porcja (tj. ok. 5g) kreatyny? mam green magnitude i bralbym go dwa razy w dzien treningowy (rano i po treningu) ale jak w detonatorze jest pelna porcja to odpada p.s. mozna u Ciebie zakupic np 40 próbek detonatora? (pisze serio, tylko mam na mysli firmowych probek, nie z rozsypki ) Zmieniony przez - cyklon-b w [...]

Sevrond - i co jeszcze trzeba było napisać ?? Wasza inwencja twórcza, pomysłowość zostaje nagrodzona NIE NASZA. .. Kuznia Słuchaj Na treningu leci mocno Pot i jest gorąco jasne, że pomoże ale tak jak wspomniałes dieta Aeroby - CO Do Efedryny na własną odpowiedzialność próbuj. I osobno jeszcze trzeba byłoby dorzucić jeszcze jakiś spalacz w dzień [...]

ja mam podobnie jak Ty!!! tylko ze ja 30km dojezdzam do pracy... dzien od 11 do 18 czasami prowadze jakis trening indywidualny... wiec malo czasu dla siebie !!! ale jakos trzeba dac rade!!!!! tym bardziej ze moje przygotowania troche nieraz daja popalic czasami musza to byc 2 treningi dziennie!!!!! w okresie przed startem robie nawet 20 treningow [...]

"Nie szata zdobi człowieka, ale muły..." DZIEŃ Nr. 2 - DT Nr. 2 TYDZIEŃ Nr. 1 Dziś wyjatkowo wcześniej ćwiczyłem to i wypiske strzelam prędzej. :) Dieta & suplementacja I posiłek Płatki owsiane + białko + owoc II posiłek Buły z szynką + 100g chudego twarogu III posiłek Pomidorowa z makaronem, pyrki mięsko warzywa. IV posiłek [...]

to spoko barteklip9 !!!! czasami tak jest gorszy dzien zmiana pogody czlowiek zmeczony i nie wyspany i tak mozna sie poczuc!!!! ale dobrze ze sprawdziles i wszystko dziala bez zarzutow i masz dobra pompe i jestes zadowolony!!! to cieszy!!!!

"Nie szata zdobi człowieka, ale muły..." DZIEŃ Nr. 4 - DT Nr. 3 TYDZIEŃ Nr. 1 Dieta & suplementacja I posiłek Płatki owsiane + białko + owoc II posiłek Buły razowe z szynką + 110g półtłustego twarogu III posiłek 150g ryżu + gotowane kuraki + warzywa IV posiłek Białko V posiłek 100g ryżu + kuraki VI posiłek 100g ryżu + 110g [...]

ogólnie lubię trening pleców i mam osobny dzień na nie ale co źle ? jedynie to jeszcze lekki koci przy martwym a tak to nic źle

"Nie szata zdobi człowieka, ale muły..." DZIEŃ Nr. 5 - DT Nr. 4 TYDZIEŃ Nr. 1 Dieta & suplementacja I posiłek Płatki owsiane + białko + owoc II posiłek Buły z serem żółtym + 110g półtłustego twarogu III posiłek 100g ryżu + jajacznica z 5 jaj + warzywa, jogurt IV posiłek Białko + jogurt V posiłek Kanapki VI posiłek Coś wymyśle [...]

DZIEÑ Nr 7 ///55dni do zawodow Relacje z dnia: caly dzien w domu,totalny odpoczynek,plecy juz prawie wogole nie bola,tak ze mam nadzieje ze bedzie dobrze i jutro musi byc power!!! Ciorny!!! 5h?? Ty sie ladnie opierdzielasz ale ciezary w siadzie i MC ladne Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2010-02-28 19:16:25